Warm Clam Dip

dal circolo familiare

Porzioni: 16 Resa: 4 tazze tuffo Preparazione 5 minuti Cuocere 350 ° F 30 minuti

Ingredienti

  • 8 once di crema di formaggio a basso contenuto di grassi
  • 3 once di crema di formaggio senza grassi
  • 2 cucchiai di latte scremato
  • 3 lattine (6,5 once ciascuna) di vongole tritate, 1 lattina non sgocciolata, altre 2 lattine scolate e succo riservato per altri usi
  • 1/2 tazza di cipolle verdi tritate
  • 1 cucchiaio di succo di limone fresco
  • 1/4 cucchiaino di salsa di peperoncino liquida
  • 1 tazza di crackers butirrosi a basso contenuto di grassi finemente schiacciati (circa 24 crackers)

Fallo

1. Scaldare il forno a 350 gradi.

2. Sbattere i formaggi cremosi e il latte in una ciotola capiente a velocità media fino a ottenere un composto soffice. Aggiungi 1 lattina sgocciolata e 2 lattine di vongole non drenate, la cipolla verde, il succo di limone e la salsa piccante; battere basso fino a quando combinato. Mescolare i cracker. Raschiare la miscela di vongole in una tortiera di vetro da 9 pollici.

3. Cuocere in forno a 350 gradi 30 minuti o fino a quando il centro è impostato. Servire caldo Per 16 porzioni (4 tazze).

Valori nutrizionali

Dosi per ricetta: 16; Quantità per porzione: cal. (kcal): 60, Grasso, totale (g): 1, col. (mg): 9, sabato. grasso (g):, carb. (g): 9, fibra (g):, pro. (g): 4, sodio (mg): 305, i valori percentuali giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie.

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