Capesante alla Thai

Una briciola di pane stagionato e topping di arachidi aggiunge una consistenza croccante a questa semplice ricetta di capesante che impiega meno di 30 minuti dall'inizio alla fine, compresi solo cinque minuti nel microonde. da Family Circle Porzioni: 4 Preparazione 10 minuti Microonde 5 minuti Stand 5 minuti Ingredienti 1/4 tazza di pangrattato non stagionato 1/4 tazza di arachidi salate, tritato finemente 1/4 di cucchiaino di peperoncino rosso fiocchi 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere 1/4 di cucchiaino di terra zenzero 1 cucchiaio di olio d'oliva 1 1/2 libbre di capesante Fagiolini e peperoni rossi, facoltativo Make It 1.

Tilapia con Lemony Herb Salad

Da Family Circle Porzioni: 4 Preparazione 15 minuti Cuocere 8 minuti Ingredienti 1 spicchio d'aglio, tritato 1 cucchiaino di scorza di limone più 1 cucchiaio di succo di limone 1/4 di cucchiaino di senape di Digione 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato 1 cucchiaio di olio d'oliva 4 filetti di tilapia, tagliato a 6 once ogni 1 cucchiaino di condimento alle erbe di limone (come McCormick) 6 tazze di rucola 2 tazze di foglie di prezzemolo Spicchi di limone (opzionale) Fallo 1.

Gamberetto Di Cocco Tailandese

Da Parents Magazine Porzioni: 4 Prep 25 minuti Grill 6 minuti a 8 minuti Ingredienti 1/2 tazza di latte di cocco non zuccherato 1/4 tazza di succo di limone fresco 2 cucchiai di olio di arachidi 1 cucchiaio di scorza di limone grattugiata 2 cucchiai di basilico fresco tritato 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato 2 cucchiai di menta fresca tritata 1 cucchiaio di gingerroot fresco grattugiato 2 spicchi d'aglio, tritato finemente 1 1/2 libbra di gamberi pelati jumbo Preparalo 1.

Enchiladas di gamberi tomatillo

Da Family Circle Porzioni: 8 Resa: 8 enchiladas Prep 30 minuti Cuocere 6 minuti Microonde 1 minuto Cuocere 375 ° F 15 minuti Ingredienti 2 cucchiai di olio d'oliva 1/2 cipolla rossa di medie dimensioni, pelati e tagliati a fettine 1/2 verde di medie dimensioni peperone, seminato e tagliato a fettine 1 1/4 libbre di gambero medio, sgusciate, sgranate e tagliate a metà croce 1 tazza di mais congelato, scongelato 1 cucchiaino di peperoncino in polvere 1/2 cucchiaino di cumino macinato 8 tortillas di mais 1 bottiglia (16 once) salsa di tomatillo (come La Victoria) 3 cucchiai da metà e metà da 1 tazza di formaggio Monterey Jack a ridotto contenuto di grassi e grattugiato Make It 1.

Tonno fuso

Da Family Circle Porzioni: 6 Preparazione 10 minuti Cuocere 6 minuti Ingredienti 6 fette di pane di segale 3 Lattine da 6 once tonno bianco albacore sgocciolato in acqua, 2/3 tazza di maionese leggera 2 costole di sedano, tagliate e tagliate a dadini 1/2 tazza di carote incorporate, tritate 2 cucchiai di sottaceto dolce condimento 1/2 cucchiaino di salsa piccante Pizzico di sale e pepe 12 fette sottili di pizzo alpino Formaggio americano (una generosa 1/4 di libbra) 2 grandi pomodori maturi, animati e tagliati Fallo 1.

Rotolo di aragosta tradizionale

Dalle porzioni di Family Circle: 4 Preparazione 15 minuti Cuocere 10 minuti Ingredienti Sale 4 aragoste (ciascuna circa 1 a 1-1 / 4 libbre) o 1 libbra di carne di aragosta 4 panini hot dog 8 cucchiai (1 stick) burro non salato fuso, caldo Fallo 1. Metti circa 2 pollici di acqua in una pentola capiente; salala, quindi copri e porta a ebollizione.

Torte Di Salmone Teriyaki

Dalle porzioni della rivista Parents: 6 Prep 10 minuti Cuocere 375 ° F 10 minuti Cuocere 3 minuti Ingredienti 1 lattina (14,75 once) rosso sockeye o salmone rosa, pelle e ossa rimosse 1/2 tazza di pangrattato secco secco 3 cipolle verdi, tagliate a fette sottili 2 spicchi d'aglio, tritati finemente 1 cucchiaio di succo d'arancia 1 cucchiaio di salsa teriyaki 2 uova grandi, sbattuto 1 cucchiaio di olio vegetale Preparalo 1.

Spiedini di gamberi

Produce: 20 spiedini a 61o ciascuno. Tempo di preparazione: 20 minuti. Cuocere: 3-4 minuti. Broil: 6 minuti. da Family Circle Resa: 20 spiedini Prep 20 minuti Cuocere 3 minuti a 4 minuti Cuocere 6 minuti Ingredienti 1 confezione da 1 libbra pancetta di tacchino 1/2 cucchiaino di sale 1/2 cucchiaino di pepe macinato 1/2 cucchiaino di chiodi di garofano macinato 1/4 di cucchiaino di pepe nero 1 / 4 cucchiaino di cannella in polvere 1/8 di cucchiaino di pepe rosso macinato 3/4 libbre di gamberi di medie dimensioni (circa 20), sgusciate e sgranate 20 cipolle intere piccole, scongelate (da confezione da 1 libbra) 2/3 tazza di sciroppo di mais scuro 1 cucchiaino di acero estrarre 1/2 cucchiaino di vaniglia Make It 1.

Insalata Di Gamberi Tropicali

Dalle porzioni di Family Circle: 6 Prep 35 minuti Ingredienti 1 gambero di medie dimensioni 1/2 tazza di succo di lime fresco 1/2 cucchiaino di sale 2 cetrioli, pelati, tagliati in quattro nel senso della lunghezza, seminati, affettati 4 cipolle verdi, affettati 1 peperone dolce rosso, animato, seminato, tagliato a strisce sottili 1 tazza di anacardi tostati non salati tritati 1/2 tazza di latte di cocco a ridotto contenuto di grassi non zuccherato 1 cucchiaino di condimento al peperoncino liquido 1/4 tazza di chutney 1/4 di tazza di coriandolo fresco tritato 8 once pasta di capelli d'angelo Make It 1.

Strati Di Tonno

Dalle porzioni di Family Circle: 4 Preparare 15 minuti Raffreddare 6 ore durante la notte Cuocere 350 ° F 40 minuti a 50 minuti Ingredienti 1 lattina (6-1 / 2 once) di tonno, confezionato in acqua, sgocciolato e sfaldato 2 cucchiai di maionese 2 cucchiai di senape preparata 8 fette di pane bianco in stile sandwich 1/2 tazza di formaggio Cheddar tritato 3 uova 1 1/2 tazze di latte 1/4 di cucchiaino di salsa di peperoncino 1/8 di cucchiaino di pepe Preparalo 1.

Warm Clam Dip

Da Family Circle Porzioni: 16 Resa: 4 tazze di salsa Prep 5 minuti Cuocere 350 ° F 30 minuti Ingredienti 8 once crema di formaggio a ridotto contenuto di grassi 3 once crema di formaggio senza grassi 2 cucchiai di latte senza grassi 3 lattine (6,5 once ciascuna) di vongole tritate, 1 lattina non scolato , 2 altre lattine scolate e succo riservato per altri usi 1/2 tazza di cipolle verdi tritate 1 cucchiaio di succo di limone fresco 1/4 cucchiaino di salsa di peperoncino liquida 1 tazza di crackers butirrosi a basso contenuto di grassi finemente tritati (circa 24 crackers) Fallo 1.

Tonno Tropicale

Da Family Circle Porzioni: 4 Preparazione 20 minuti Marinare 2 ore Griglia 10 minuti Ingredienti 4 bistecche di tonno (1 pollice di spessore, 4 a 5 once ciascuna) Marinata: 3 cucchiai di succo di pompelmo 2 cucchiai di olio d'oliva 1 cucchiaino di cumino macinato Salsa: 2 arance, pelate con midollo bianco rimosso, seminato e tagliato a cubetti 1/4 tazza di cipolla rossa tritata finemente 1/4 tazza di coriandolo fresco tritato 1 peperoncino jalapeno, seminato e tritato finemente 1/4 di tazza di succo d'arancia 1 cucchiaino di cumino macinato 1 avocado medio, sbucciato bucato e tritato It 1.

Gamberetti Con Salsa Di Immersione

Produce: 6 porzioni a $ 2,80 ciascuna. Tempo di preparazione: 10 minuti. Cuocere: da 1 a 2 minuti. Refrigerare: almeno 1 ora. da Family Circle Porzioni: 6 Prep 10 minuti Freddo 1 ora o fino a 2 giorni Cuocere 1 minuto a 2 minuti Ingredienti Salsa: 3/4 tazza di maionese 1/3 tazza di ketchup 1 cucchiaio di rafano in bottiglia 1 cucchiaio di succo di limone fresco 1/4 di cucchiaino di liquido salsa di peperoncino 1/4 di cucchiaino di sale 2 scalogno, tritato 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato Gamberetti: 1 1/2 libbra di gamberi grandi, puliti 1 1/2 cucchiaini di sale 1 foglia di alloro Make It Sauce: 1.

Tuna Teriyaki Salsa

Dalle porzioni di Family Circle: 4 Prep 10 minuti Grill 4 minuti a 6 minuti Ingredienti 4 bistecche di tonno (circa 5 once ciascuno) 5 cucchiai di salsa teriyaki dolce (come Maui Mountain) 3 pomodori maturi (circa 1-1 / 2 libbre) 1/4 cucchiaino di sale 1 cipolla rossa, tritata finemente (1/2 tazza) 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato 2 cucchiai di succo di lime fresco 1 cucchiaio di tequila, facoltativo Make It 1.

GAMBERO AL TÈ

Da Family Circle Porzioni: 8 Preparazione 30 minuti Cuocere 10 minuti Ingredienti 4 tazze di acqua 1 cipolla piccola, tritata (1/4 tazza) 1 costola di sedano, tritata 2 bustine di tè al gelsomino Succo di 1 limone (risparmia limone) 1 1/2 libbra gamberetti medi, sgusciati e sgranati Salsa di Hoisin Dipping: 2/3 di brodo di pollo a sodio ridotto 1/4 di tazza di salsa di soia a basso contenuto di sodio 3 cucchiai di salsa di hoisin 1 cucchiaio di amido di mais 1 cucchiaino di olio di sesamo scuro 1/2 cucchiaino di zucchero 1 spicchio di aglio, Make it finemente tritato 1.

Padella Di Pesce

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Insalata Calda Di Gamberi E Feta

Da Family Circle Porzioni: 4 Preparazione 10 minuti Cuocere 6 minuti Ingredienti 1/4 cucchiaino di olio d'oliva 3 cucchiai di succo di vongole in bottiglia 1 cucchiaio di succo di limone 1/2 cucchiaino di condimento italiano essiccato 1/4 di cucchiaino di sale 1/8 di cucchiaino di pepe 1/2 tazza di trito pepe rosso 1/4 tazza di cipolla tritata 2 spicchi d'aglio, tritato 1 rametto di rosmarino 1 libbra gamberetti medi, puliti e sgranati 1 mazzetto di foglie di spinaci baby, puliti e asciugati 10 olive Kalalmata, snocciolate e tritate 1/2 tazza di formaggio feta sbriciolato aromatizzato 1.

Impacchi di tonno e fagioli bianchi

Gli impacchi senza cottura sono un'ottima scelta quando stai cercando una ricetta per la cena facile e veloce. Usa le tortillas di pomodoro o spinaci per avvolgere l'insalata di tonno, fagioli e pomodoro condita con una vinaigrette al limone. da Family Circle Porzioni: 6 Preparazione 10 minuti Ingredienti 2 cucchiai di succo di limone 3 cucchiai di cipolla rossa tritata 1/4 di cucchiaino di sale 1/4 di cucchiaino di pepe nero 2 cucchiai di olio d'oliva 2 lattine da 19 once di fagioli cannellini, sciacquate, drenate e schiacciate grossolanamente 2 6 once lattine di tonno confezionate in olio d'oliva, 1 tazza di pomodorini sgocciolati, 1/4 tazza di prezzemolo tritato fresco a fette 6 pomodori e basilico, involucri di tortilla semplici o spinaci Bastoncini di carota e cetriolo, per servire Make It 1.

Passera ripiena di riso selvatico

Broccoli, pomodoro e scalogno tritati danno un aspetto coriandolo al ripieno di riso selvatico che riempie questi filetti di passera. Al forno con limone e vino bianco, questa ricetta di pesce farà sicuramente piacere al palato. da Family Circle Porzioni: 4 Preparazione 10 minuti Cuocere 55 minuti Cuocere 400 ° F 20 minuti Ingredienti 1/2 tazza di riso selvatico 3 cucchiai di maionese 2 cucchiai di senape di Digione 1 tuorlo d'uovo 1 tazza di piccoli broccoli cimette 1 scalogno piccolo, tritato 1/2 cucchiaino essiccato dragoncello 3/4 tazza di pomodori d'uva, dimezzato 4 filetti di passera (circa 6 once ciascuno) 1/4 cucchiaino di paprika normale o affumicata 1/8 cucchiaino di sale e pepe nero 1 limone, fette sottili di 3/4 tazza di vino bianco o acqua 1.

Zuppa di verdure e frutti di mare

Dalle porzioni di Family Circle: 5 Preparare 24 minuti Cottura lenta su ALTA per 4 ore, 45 minuti o BASSA per 7 ore Ingredienti 2 porri, solo parti bianche e verde chiaro, affettati e puliti bene 2 carote medie, sbucciate e tagliate a mezzelune 1 sedano a costine grandi, a dadini 1 libbra di patate ruggine, sbucciato e tagliato a dadini 2 tazze di latte 2 tazze di brodo vegetale 1/3 di sodio in meno 1 cucchiaino di condimento Old Bay 1/2 cucchiaino di aglio in polvere Pizzico noce moscata macinata 1 mazzetto di asparagi sottili come la matita, tagliati, tagliata a pezzetti da 1/2 pollice a 1/2 libbra, gamberetti sgusciati, tagliata in capesante da 1/2 libbra (scongelate, se congelate) carne di granchio grumo da 1/2 libbra o granchio d'imitazione , tagliato a pezzetti 3 cucchiai di fiocchi di patate istantanei Sale e pepe qb (opzionale) Preparalo 1.